Saber identificar o acontecimento, situação, pessoa ou objeto que induz às reações de estresse, ajuda a encontrar uma solução para cada fator estressante que gera frustração e ansiedade.

 

Para facilitar esse processo, esta oficina vai auxiliar os participantes a identificarem, a partir do seu estilo de vida, valores e crenças, quais são os fatores que desencadeiam o estresse, além de mostrar como o estabelecimento de metas pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e a gerenciar os momentos de tensão.


O QUE É PERSPECTIVAÇÃO ONLIVE?

Os cursos de Perspectivação On Live são práticos, objetivos e ministrados online e ao vivo. Assim os alunos são convidados não só a assistir, mas também a interagir, tornando essa experiência ainda mais enriquecedora.


Eles seguem o formato de oficinas de aprendizagem, ativando assuntos pertinentes ao cenário atual e com o objetivo de contribuir na formação da liderança e ação transformadora em nossos alunos.

de R$ 290,00

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